Islam adalah agama yang sempurna,islam tidak hanya mengajarkan kepada pemeluknya cara beribadah saja, namun islam juga mengajarkan kepada pemeluknya tentang cara menjalani kehidupan dalam berbagai bidang, salah satunya dalam bidang kesehatan. Islam memandang kesehatan adalah nikmat Allah SWT yang berharga yang harus kita jaga. Begitu banyak perintah menjaga kesehatan yang terdapat dalam Al Quran dan Hadis. Diantaranya adalah :

1.Menjaga kesucian dan kebersihan dari semua aspek. Mulai dari badan, makanan, pakaian, tempat tinggal, dan lingkungan.

2.Menjaga Makanan
Dalam islam sangat ditekankan untuk mengonsumsi makanan yang halal, bersih, dan baik. Karena akan membawa dampak positif bagi tubuh kita.

3.Islam Sangat Menganjurkan Olahraga
Olahraga bertujuan untuk menjadikan manusia sehat dan kuat. Allah SWT menyukai mukmin yang kuat. Rasulullah SAW bersabda ''orang mukmin yang kuat adalah lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah SWT daripada orang mukmin yang lemah''.

4.Memperbanyak ibadah, berzikir, dan.
berprasangka baik
Ini semua akan membuat kondisi rohani atau kejiwaan kita menjadi tenang dan tenteram,yang juga akan berdampak positif bagi kesehatan jasmani kita.


Sekian dulu, semoga bermanfaat.